體重小本是一款專注于體重管理的實(shí)用工具，支持多種單位切換，自動(dòng)計(jì)算BMI指數(shù)，還能記錄飲食、運(yùn)動(dòng)等數(shù)據(jù)。首次使用時(shí)系統(tǒng)會(huì)引導(dǎo)你完成基礎(chǔ)設(shè)置，以下是完整使用教程。
首次使用流程
打開(kāi)應(yīng)用后，系統(tǒng)會(huì)提示你輸入當(dāng)前體重和身高信息，這是計(jì)算BMI指數(shù)的基礎(chǔ)數(shù)據(jù)。
支持斤、公斤、磅三種單位自由切換，滿足不同用戶的使用習(xí)慣。
系統(tǒng)會(huì)根據(jù)你的身高體重自動(dòng)生成BMI指數(shù)，直觀反映身體狀況。
設(shè)置目標(biāo)體重后，系統(tǒng)會(huì)持續(xù)追蹤進(jìn)度并提供健康建議。
日常使用技巧
點(diǎn)擊界面右下角的「+」按鈕，可快速添加體重、飲食或運(yùn)動(dòng)記錄。
頂部的圓形面板可快速查看今日體重?cái)?shù)據(jù)，點(diǎn)擊即可修改或補(bǔ)充記錄。
左右滑動(dòng)屏幕可查看每周體重變化趨勢(shì)，點(diǎn)擊柱狀圖可補(bǔ)記遺漏數(shù)據(jù)。
軟件核心功能
通過(guò)曲線圖直觀展示體重變化
支持歷史數(shù)據(jù)云端同步
自定義體重標(biāo)簽和提醒設(shè)置
多主題皮膚隨心切換
微信一鍵登錄便捷操作
自動(dòng)計(jì)算BMI和體脂率
軟件亮點(diǎn)解析
- 超大數(shù)字面板設(shè)計(jì)，記錄數(shù)據(jù)更直觀
- 支持百分比環(huán)形圖、趨勢(shì)線等多維度數(shù)據(jù)展示
- 公斤單位支持兩位小數(shù)精確顯示
- 預(yù)測(cè)目標(biāo)完成時(shí)間，科學(xué)規(guī)劃減肥進(jìn)度
- 提供高清主題皮膚和自定義背景選項(xiàng)
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THE END
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